11+ Mẹo giúp nàng nói không với viêm âm đạo

Viêm nhiễm nấm men âm đạo là một bệnh phổ biến ở chị em phụ nữ. Bệnh không chỉ gây ngứa rát khó chịu mà còn có khả năng lây nhiễm sang các bộ phận sinh sản khác, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của giới nữ. Phòng bệnh là cách tốt nhất giúp bạn bảo vệ sức khỏe chính mình. Muốn vậy hãy tham khảo 11+ Mẹo giúp “nàng” nói không với viêm âm đạo dưới đây. Cùng tìm hiểu đó là mẹo nào nhé ! 

Mẹo giúp chị em phòng tránh viêm âm đạo tốt nhất

Viêm âm đạo là căn bệnh khá phổ biến, đa phần chị em bị viêm nhiễm do nấm candia gây ra, bệnh khiến các chị em trở nên mất tự tin, nóng nảy và có thể ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như quan hệ vợ chồng. Để phòng tránh viêm âm đạo chị em nên lưu ý một số điều sau:

Vệ sinh đúng cách

Vệ sinh âm đạo là việc làm cần thiết hàng ngày của mỗi chị em. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết vệ sinh đúng cách, việc thụt rửa quá xâu, lạm dụng chất tẩy rửa có thể gây tổn thương, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm.

Vì vậy chị em tuyệt đối không nên thụt rửa âm đạo quá xâu. Các bạn nên chọn dung dịch vệ sinh có nồng độ pH thấp tránh làm khô âm đạo. Khi rửa nên rửa từ trước ra sau không dùng tay rửa ngược lạ

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Trong thời kỳ kinh nguyệt bạn nên tập thói quen thường xuyên thay băng vệ sinh dù ra ít hay nhiều. Điều này giúp âm đạo luôn sạch sẽ tránh sự tấn công từ vi khuẩn đang trú ngụ trong băng vệ sinh

Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ 

Trước khi quan hệ chị em nên vệ sinh sạch sẽ, trong khi quan hệ, âm đạo thường xuyên tiết dịch nhờn, sau khi kết thúc dù mệt mỏi nhưng bạn cung nên đi vệ sinh bộ phận sinh dục của mình. Bạn nên dùng nước ấm để rửa giúp âm đạo sạch hơn và diệt sạch vi khuẩn, lưu ý không thụt rửa âm đạo

Dùng giấy vệ sinh

Sau khi đi vệ sinh cách tốt nhất là chị em nên dùng nước sạch rửa sau đó sử dụng khăn mềm lau khô. Nhưng đa phần chị em làm việc văn phòng, đi ra ngoài thì giấy vệ sinh là sản phẩm thuận tiện nhất. Tuy nhiên bạn nên lựa chọn giấy vệ sinh có chất liệu mềm, nguồn gốc rõ ràng

Tẩy lông mu

Lớp lông mu là một phần quan trọng giúp bảo vệ “cô bé” của bạn khỏi bụi bặm gây viêm nhiễm. Nhưng cung là nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn, vì vậy nếu lớp lông mu quá dày bạn cũng nên cắt tỉa bớt để khu vực này không tích tụ mồ hôi, có mùi hôi tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo

Vệ sinh sạch bằng nước ấm

Khi vệ sinh âm đạo bạn nên sử dụng nước sạch và có độ ấm vừa phải. Nước ấm sẽ làm vùng kín được thư giãn dễ chịu cũng như khiến vi khuẩn không còn khả năng cư trú tại khu vực này.

Thay quần lót thường xuyên

Quần lót thường là nơi tích tụ vi khuẩn gây bệnh, bạn nên thay quần lót 2 lần/ngày để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát sinh. Mặc đồ lót mới sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu và thoải hơn quần lót cũ dính vi khuẩn và mồ hôi cả ngày.

Chọn chất liệu quần lót phù hợp

Quần lót chất liệu cotton thay vì loại quần ren, satin là những loại quần lót có chất liệu tốt có thể giúp âm đạo của bạn thoáng khí và luôn sạch sẽ. Khi mua quần lót bạn nên chọn loại quần dễ thấm hút mồ hôi và không bị nhão, phù hợp với kích cỡ vòng 3 của mình.

Đi tiểu sau khi quan hệ

Sau khi quan hệ tình dục, các cơ tử cung và niệu đạo mở rộng dễ dàng cho vi khẩn có cơ hội xâm nhập. Khi đi tiểu sau khi quan hệ tình dục sẽ dễ dàng đẩy vi khuẩn ra ngoài khu vực âm đạo khiến cho nơi này sạch sẽ hơn.

Sử dụng bao cao su khi quan hệ

Đây là cách nhanh nhất ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm, lại vừa tránh thai hiệu quả. Ngoài những tác dụng trên bao cao su còn là màng bảo vệ âm đạo khỏi sự tấn công của các vi khuẩn từ bạn tình và giúp độ pH trong âm đạo được ổn định tránh nhiễm trùng hay nhiễm khuẩn.

Không dùng sữa tắm để rửa âm đạo

Sữa tắm hay xà phòng là những chất tẩy rửa có tính xát khuẩn cao có thể làm thay đổi độ pH. Nếu bạn sử dụng các dung dịch này để tẩy rửa âm đạo sẽ khiến sinh lý cơ thể thay đổi dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.

Khám phụ khoa thường xuyên là việc làm giúp chị em sớm phát hiện ra bệnh, điều trị sớm, ít tốn kém chi phí.

Viêm âm đạo là căn bệnh phụ khoa phổ biến nhưng nếu không được điều trị kịp thời rất có thể bệnh lan rộng sâu bên trong tử cung, gây viêm nhiễm, tắc vòi trứng, giảm khả năng thụ thai. Chính vì vậy, chị em đừng quá chủ quan hay chủ động đi khám sớm, nếu điều trị đúng cách bệnh nhanh chóng xuyên giảm.

Nếu bạn có bất cứ băn khoăn nào hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhé. Những thông tin trên Vacxinbenh.com chỉ mang tính chất tham khảo, chứ không chuẩn đoán chính xác được bệnh.

Chúc chị em luôn xinh đẹp – sức khỏe tốt

buidat