Những cách điều trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả

Yếu sinh lý mặc dù không đe dọa đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng nặng nề đến tinh thần, khả năng tình dục và chất lượng cuộc sống của nam giới. Nếu không điều trị yếu sinh lý nam kịp thời và đúng cách thì tình trạng này có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như liệt dương, giảm ham muốn tình dục và nghiêm trọng hơn nam giới có thể sẽ mất khả năng quan hệ vĩnh viễn. Tùy vào nguyên nhân và mức độ nặng của tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị yếu sinh lý nam giới phù hợp.

Có nhiều cách điều trị yếu sinh lý ở nam giới, bao gồm thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, tâm lý trị liệu, vật lý trị liệu, điều trị bằng thuốc.

Điều trị bằng liệu pháp tâm lý

Tâm lý căng thẳng, lo âu thái quá sẽ làm ức chế thần kinh, gây ra tình trạng co thắt cơ trơn, khiến cho dương vật không thể cương cứng và đây là một trong những lý do gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Trong trường hợp này, để điều trị yếu sinh lý thì nam giới cần phải thực hiện các biện pháp giải tỏa tâm lý để giảm stress, lo âu. Nếu bản thân không thể tự giải quyết được thì cần nhờ đến các chuyên gia trị liệu tâm lý hoặc tìm sự hỗ trợ của người bạn tình. Thuốc chống trầm cảm có thể được bác sĩ chỉ định giúp hỗ trợ điều trị những trường hợp bệnh do nguyên nhân tâm lý.

>>> https://bacsylevanhot.com/diem-ten-cac-phuong-phap-dieu-tri-yeu-sinh-ly-don-gian-hieu-qua-hien-nay/

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Có thể khắc phục yếu sinh lý nam thông qua điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm tốt tăng cường hormone testosterone cho nam giới. Chế độ ăn uống phải đầy đủ và cân bằng 4 nhóm chất dinh dưỡng, đó là đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tăng cường những thức ăn giàu kẽm, vitamin C và E (là những dưỡng chất tốt cho sinh lý nam giới) như thịt bò nạc, gan, thịt gà, lòng trắng trứng, sữa, các loại hải sản như cá thu, mực, tôm, sò và đặc biệt là hàu.

Đồng thời, nam giới cũng nên ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạt vừng, đậu xanh, những rau củ quả có màu vàng hoặc xanh đậm như rau diếp, cải bó xôi, măng tây, cải xoăn. Cà rốt và khoai lang tím cũng là nguồn bổ sung kẽm dồi dào. Trái cây như kiwi, táo, nho đỏ, cam nên ăn thường xuyên.

Cùng với đó đó, nam giới không nên hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích và hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều muối, tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp để có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý của bản thân.

Thực hiện chế độ luyện tập, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Trong quá trình điều trị yếu sinh lý, nam giới nên xây dựng một chế độ làm việc, nghỉ ngơi và tập luyện phù hợp, cụ thể:

• Không nên thức khuya và đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc.
• Hạn chế căng thẳng bằng cách sắp xếp các công việc một cách khoa học, tránh làm việc quá sức.
• Giải tỏa căng thẳng bằng cách đọc sách, xem phim, nghe nhạc, đi du lịch.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe cũng như tăng sự dẻo dai, giúp tinh thần được sảng khoái, cải thiện khả năng sinh lý cho nam giới (chạy bộ, bơi lội, cầu lông, kegel, yoga,…)
• Nếu bị căng thẳng quá mức nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn trị liệu tâm lý.

Xem thêm: https://115ask.com/

Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc

Thuốc hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nam giới hiện nay đang là một phương pháp khá phổ biến và hiệu quả. Có nhiều loại thuốc điều trị yếu sinh lý ở nam giới bao gồm thuốc uống, thuốc ngậm, thuốc tiêm và thuốc bôi… Đa phần các thuốc điều trị yếu sinh lý nam giới đều giúp tăng cường sự ham muốn tình dục, duy trì khả năng cương cứng dương vật và kéo dài thời gian quan hệ. Từ đó, thuốc sẽ cải thiện tình trạng yếu sinh lý và rối loạn cương dương. Tuy nhiên, anh em không nên tự ý sử dụng mà cần phải sử dụng theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.

• Nhóm thuốc ức chế men PDE-5 (Viagra, Vardenafil…) làm giãn mạch, giúp đưa máu tới dương vật nhiều hơn, hỗ trợ tăng cường khả năng cương cứng. Tuy nhiên, tác dụng phụ không mong muốn của loại thuốc này là đau họng, đau đầu, đau lưng, chảy máu mũi, nóng bừng mặt, ù tai, buồn nôn, thậm chí gây ra tình trạng cương quá dài, dẫn tới dương vật hoại tử và đe dọa tính mạng.
• Một số loại thuốc tiêm phổ biến như Prostaglandin E1 hoặc Phentolamine được chỉ định nếu thuốc uống không có hiệu quả, dương vật không cương cứng được. Thuốc có thể tiêm thuốc trực tiếp vào thể hang dương vật hoặc vào cơ vùng bắp tay để hỗ trợ cương cứng trong một thời gian nhất định.
• Thuốc bôi dạng gel hoặc xịt gây tê tại chỗ chỉ giúp trì hoãn tạm thời việc xuất tinh. Thuốc có tác dụng phụ như chóng mặt, ù tai, hoa mắt, rối loạn nhịp tim và đau rát khi quan hệ nếu chưa được rửa sạch.

Điều trị bằng phẫu thuật

Trong một số tình trạng bẩm sinh như dây thần kinh ở bao quy đầu nhạy cảm quá mức, hẹp bao quy đầu; nam giới mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc trong trường hợp điều trị bằng thuốc uống không hiệu quả thì nam giới có thể phẫu thuật để điều trị yếu sinh lý nam giới. Tuy nhiên, phẫu thuật là can thiệp ngoại khoa ngoại mang tính phức tạp và bác sĩ cần phải có trình độ chuyên môn cao mới thực hiện được. Do đó, cần phải kiểm tra kỹ lưỡng tình trạng sức khỏe, nếu không đạt yêu cầu sẽ không phẫu thuật được.

Các biện pháp phẫu thuật điều trị yếu sinh lý nam giới bao gồm:

• Phẫu thuật cắt bỏ hoặc mở rộng bao quy đầu
• Chỉnh hình hoặc cấy ghép để thay đổi cấu trúc của dương vật
• Đặt thể hang nhân tạo cho dương vật giúp tăng cường khả năng cương
• Phẫu thuật cắt bỏ u xơ tuyến tiền liệt
• Tăng độ dài cho dương vật
• Phẫu thuật nối thông với động mạch

Điều trị yếu sinh lý bằng phương pháp vật lý trị liệu

Các kỹ thuật vật lý trị liệu như quang năng trị liệu, nhiệt trị liệu sóng ngắn, sóng viba, thiết bị chân không… được sử dụng trong điều trị yếu sinh lý nam giới. Cơ chế hoạt động của vật lý trị liệu là kích thích dây thần kinh điều khiển khả năng sinh lý và tạo lực hút giúp cho dương vật cương cứng lên. Từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu đến dương vật, tăng cường sự ham muốn tình dục, giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lý.

Trên đây là một số phương pháp điều trị yếu sinh lý ở nam giới, hy vọng những thông tin này hữu ích với bạn. Để xem thêm các thông tin liên quan, bạn đọc có thể xem thêm tại website: https://bacsylevanhot.com/

admin